要练习说话声音洪亮，可以尝试以下方法：

胸腔共鸣

微张嘴巴，放松喉头，轻轻发声，感受胸腔震动。

喉头位置

降低喉头位置，保持喉部放松。

打牙关

打开上下大牙，给口腔共鸣留出空间。

提颧肌

微笑说话，嘴角微翘，感觉鼻翼张开，声音更清亮。

挺软腭

打哈欠或长啸，注意周围环境。

腹式呼吸

深吸缓呼，保持一定的呼吸压力，用嘴唇拢住气息。

正确的呼吸技巧

使用腹式呼吸法，增加肺部的氧气供应，使声音更加饱满和有力。

发声练习

通过长音练习、音阶练习等增强声带控制力和声音稳定性。

身体姿势

保持良好的身体姿势，如站直、放松肩膀，减少声音阻碍。

其他技巧

尝试腹式联合呼吸，气息下沉，打开口腔，提颧肌，打牙关，挺软腭，松下巴。

练习时，选择一个安静的环境，站立或坐直，上身微微前倾，有助于找到正确的呼吸状态。此外，保持自信，相信自己能够发出洪亮的声音，也是提高声音洪亮度的重要因素。