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肥甘厚腻是中医饮食理论中的一个概念,通常用来形容一类食物,这类食物的特点是:
肥:指高脂肪含量的食物,如肥肉、动物内脏等。
甘:指含糖量较高的甜食,如巧克力、蛋糕等。
厚:指口味重的食物,如过咸、过辣的食品。
腻:指油腻的食物,如奶油、油炸食品等。
这类食物通常含有较高的热量、脂肪、糖分,并且难以消化,过量摄入可能导致血脂升高、增加心血管疾病风险,以及影响脾胃的消化功能。因此,建议在日常饮食中注意选择清淡、健康的食品