当孩子考试不理想时，家长可以采取以下措施来帮助他们：

保持冷静：

避免在孩子面前表现出失望或焦虑的情绪，以免增加孩子的心理负担。

鼓励孩子：

强调考试只是评估学习的一种方式，鼓励孩子从错误中学习，并相信他们有能力改进。

分析原因：

与孩子一起分析考试失利的原因，可能是学习方法不当、复习不足或考试技巧欠缺。

制定学习计划：

帮助孩子制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间复习和掌握知识点。

提供支持：

根据孩子的需要，提供额外的学习资源，如辅导或在线教育平台，并鼓励他们向老师或同学求助。

注意平衡：

确保孩子有足够的休息和娱乐时间，以维持身心健康和积极的学习态度。

避免比较：

不要将孩子与他人比较，每个孩子都有自己的学习节奏和方式。

尊重孩子：

尊重孩子的感受和努力，避免使用讽刺或挖苦的语言，以免伤害孩子的自尊心。

激发动力：

与孩子一起找到学习的乐趣，激发他们的内在学习动力。

持续陪伴：

作为家长，要持续给予孩子关心和支持，帮助他们建立自信和自主学习的能力。

请记住，每个孩子的情况都是独特的，家长应当根据孩子的具体需要和情况来调整自己的应对策略。