备课纸上通常需要写以下内容：

课程名称和编号

用于识别和查找课程。

教学目标

明确列出本节课的教学目标，包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。

教学内容

详细列出本节课要讲授的内容，包括知识点、案例、实验等。

教学方法

描述本节课将采用的教学方法，如讲授、讨论、案例分析、实验等。

教学资源

列出本节课所需的教学资源，如教材、参考书、课件、视频、实验器材等。

课堂活动

设计有趣的课堂活动，以帮助学生更好地理解和掌握所学内容。

课后作业

安排适量的课后作业，以巩固所学知识并培养学生的独立思考能力。

评价与反思

记录自己对本节课的评价和反思，以改进教学效果。

此外，在面试或正式上课时，备课纸上可能还需要包括以下部分：

姓名、考号等基本信息

考生或教师的身份信息。

教学重难点

指出本节课的重点和难点内容。

教学过程

详细规划教学的各个环节，包括导入、新授、巩固、小结和作业。

板书设计

设计上课时准备写在黑板上的内容。

教具准备

列出辅助教学手段使用的工具。

教学反思

对实际教学过程的反思和总结。

这些内容有助于教师或考生系统地规划和准备教学活动，确保教学效果的最大化。根据具体的课程内容和教学对象，可以适当调整备课纸上的内容。