语言活动主要包括两个方面：表达和理解。

表达：指的是个体使用语言将思想、感受或信息传达给他人的能力。

理解：是指个体解读他人使用语言所传达的思想、感受或信息的能力。

语言活动对于幼儿尤为重要，因为它不仅有助于他们学习词汇、语法和语言表达技巧，而且为他们的未来学习和人际交往打下坚实的基础。