"我就是我"这句话强调的是个体的独立性和自我认同。它可以从两个层面来理解：

1. 生理层面：指的是每个人都有自己的生理特征和需求，比如我们无法替别人吃饭，从生理上确认了自己的存在。

2. 精神层面：它涉及到个体的思想、信仰和价值观。每个人都有自己的信念和追求，无论是信仰宗教、追求物质享受还是其他的信仰，每个人都是独一无二的，有着自己的精神世界。

这句话也表达了一种自信和自尊的态度，意味着无论外界如何看待，每个人都应该相信自己，活出自己的方式，保持自我价值的认可。

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