对于高考文科生来说，学好数学需要遵循以下方法和技巧：

打牢基础

确保掌握课本上的基本概念、公式和定理。

理解并熟练运用基本解题技巧。

注重练习

每天至少花费半小时进行数学练习，以提高解题速度和准确性。

从基础题开始，逐步过渡到较难题目。

理解题目

仔细阅读题目，理解题目的要求和条件。

注意题目中的隐含信息，这些往往是解题的关键。

总结归纳

每学完一个章节或知识点后，进行总结归纳，形成知识体系。

归纳解题思路和方法，提高解题的灵活性和准确性。

寻求帮助

及时向老师或同学求助，解决学习中遇到的困难。

参加补习班或小组讨论，互相学习和交流。

合理安排学习时间

高三前期应分配更多时间给数学学习，因为数学是拉分科目。

高三后期文综记忆任务重，数学复习时间以每半个小时为宜。

培养兴趣

对数学产生兴趣，从内心热爱这门学科。

将数学问题与生活实际相结合，增加学习的趣味性。

考试策略

在考试中，先易后难，确保基础题不失分。

对于压轴题，如果实在解不出，应回头检查前面的基础题。

心态调整

不要畏惧数学，保持积极的心态。

面对困难，要正视问题，寻找解决方法。

通过上述方法，文科生可以提高数学成绩，并在高考中取得好成绩。