成人培训可以分为以下几种类型：

职业技能培训：

针对特定职业所需技能的提升或新知识的学习，如编程、数据分析、网络安全等。

学历提升班：

帮助希望进一步提高学历的成年人，提供从专科到研究生的课程。

兴趣爱好班：

满足成人的个人爱好和兴趣，如音乐、绘画、舞蹈、摄影等。

健康与健身培训：

包括瑜伽、普拉提、健身指导、营养咨询等，帮助保持健康生活方式。

创业与商业培训：

为有意创业或希望提升商业知识的成年人提供市场营销、财务管理、商业策划等课程。

开放教育（电大开放教育）：

结合传统面授教学和网络实时课程的一种新型教学模式。

成人高考（夜大、函授）：

常规的成人教育形式，需要学员具备一定基础。

网络教育（远程教育）：

通过互联网进行的在线学习，通常为211重点大学提供。

自学考试（校招自考）：

参加全国的自学考试，通过所有科目考试取得学历。

广播电视大学：

通过广播电视进行教学的一种形式。

这些培训形式各有特点，为成年人提供了多样化的学习机会和途径，帮助他们实现个人职业发展和提升文化素养的目标