与上级沟通时，以下是一些有效的技巧：

准备清晰的信息

确保对要传达的信息有清晰的理解，整理好自己的想法和观点，并准备相关的支持材料或数据。

选择适当的时间和场合

选择一个合适的时间和场合，避免在上级忙碌或压力较大的时候打扰。

使用积极的语言和态度

使用积极、尊重和合作的语言和态度，避免指责或过于直接的说话方式。

提供具体的解决方案

不仅提出问题，还要提供（2-3个）解决方案或建议，显示出你的思考和对问题的负责任态度。

突出共同的利益

将你的观点与组织的整体目标和利益联系起来，强调你的建议如何对组织和团队有利。

倾听和接受反馈

不仅要表达自己的观点，还要倾听上级的反馈和意见，尊重他们的观点，并根据需要做出调整或改进。

跟进和反馈

沟通结束后，及时跟进并提供反馈，如果上级采纳了你的建议或解决方案，请展示感激之情。

关怀与感恩

除了工作之外，可以表达一些感谢，比如记住上级的生日或者感恩节订一束花束等。

了解上级的沟通风格

观察你的上司日常交流时的态度和习惯，了解他们更倾向于哪种沟通方式。

准备充分再沟通

在与上级沟通之前，明确沟通的目的、整理相关资料和数据、思考可能会被问到的问题以及准备好自己的建议或解决方案。

清晰表达自己的观点

使用简洁有力、逻辑清晰的话语传达你的思想，避免冗长和模糊不清。

主动报告

对工作进度要主动报告，让上司知道你在什么地方，你做到什么程度。

对上司的询问有问必答而且清楚

及时回答上司的问题，即使再忙也要抽空回答，答案要思路清晰。

接受批评，不犯三次过错

犯错后虚心接受批评，避免重复犯错。

毫无怨言地接受任务

上司布置的任务要毫无怨言地接受，体现职业素养。

主动改善

主动改善自己的操作问题，减轻上司的负担。

先发制人

在见到领导之前先表达紧张感，有时可以缓解紧张气氛。

小部件缓解紧张

携带贴心的小物件，如小饰品，可以起到缓解紧张的作用。

自我推销

恰当地表现自己，让上级了解你的能力和价值。

化解分歧

当你有不同意见时，真诚地说出来，注意沟通的时机、方式、场合及策略。

强化友谊

与领导建立良好的工作关系，有助于你的职业发展。

请教问题

谦虚、积极地向领导请教问题，表现出你的好学上进。

汇报工作

运用各种沟通方法让领导增进对你的理解和信赖。

获取领导的认可和支持

通过有效的沟通让领导看到你的工作成果和价值。

倾听领导的要求

认真了解领导对你的工作要求和职业要求，并准确实现。

化解与领导的分歧和矛盾

真诚地表达不同意见，同时注意沟通的方式和策略。

巧妙地赞美领导

适时地给予领导正面的反馈和赞美，增进关系。

以上技巧可以帮助你更有效地与上级沟通，提升职场表现。