在职进修的形式多样，主要包括以下几种：

学历教育

在职研究生：需参加全国联考，热门专业竞争激烈，费用高，时间跨度长，但认可度高。

同等学力申硕：属于单证研究生，只有学位证，相对含金量较低。

专业硕士学位教育：通过入学考试和面试后，可参加研修班学习，最终获得硕士学位证书。

非学历教育

高级研修班：入学门槛低，学习方式灵活，课程设置实用，适合只想提升专业素养和综合能力的人士。

国际MBA或免联考MBA：不需参加统考，学习时间相对自由，适合希望拓宽国际视野和提升国际竞争力的在职人员。

其他进修形式

国内外访问学者：通过访问学习，提升专业知识和研究能力。

课程进修：通过短期课程学习，提升专业技能。

博士后：在获得博士学位后，进行更深入的研究工作。

选择在职进修时，应考虑个人的职业发展需求、学习能力、时间安排和经济条件等因素。