托福考试的报名建议提前2-3个月进行。以下是具体的建议：

常规报名时间：

距考试日7天前为常规报名日。

逾期报名时间：

距考试日前第7天至考试日第3天前为逾期报名日，需要支付逾期报名附加费，考前3天停止报名。

考位放出时间：

ETS（美国教育考试服务中心）通常会在当天的8时、9时、12时、13时、17时、18时、翌日的1时、2时这几个时间点开始放出考位。

避免高峰期：

建议等托福官网放出考位的时候就报名，尽量错开报名高峰期以免没有考位。

特别提示：

在查询考位时，建议不要选择超过2个月份或2个省份，以免被报名网站认定为“盲抢”。

其他建议：

如果只提前一个月时间报名，需要每天查看是否有人更改考试日期。

请根据这些建议规划您的报名时间，以确保能够顺利报名参加考试