对于已经参加工作的上班族来说，升本的途径主要有以下几种：

成人高考

报名要求具备高中文化程度，有入学考试，一年一次考试机会。

考试难度适中，适合有一定学习基础、工作忙碌但希望轻松获得证书的上班族。

学习方式灵活，包括函授、业余等，适合在职人员。

自学考试

报名没有前置学历限制，没有入学考试。

毕业时间短，符合条件即可申请毕业。

以自学为主，适合学习基础好、备考时间充足的考生。

难度大，考试科目多，每年考四次。

网络教育（远程教育）

有入学考试，一年两次考试机会，分春秋两季。

学习方式为网络在线授课，不受时间和地点限制。

入学和毕业相对容易，适合对院校有要求、希望灵活安排学习时间的考生。

国家开放大学（电大）

没有入学测试，报名门槛低。

都是线上学习，时间灵活，学制通常为两年半。

适合基础薄弱、没有太多时间学习的人。

选择哪种途径进行升本，需要根据个人的学习基础、时间安排、学习能力以及对学历的需求来决定。每种途径都有其特点和适用人群，建议在选择前进行详细的了解和比较