托福考试的总时长大约需要4个小时。具体到每个部分的时间分配如下：

听力部分：大约60-90分钟，包含4-6篇听力材料和34-51道题目。

阅读部分：大约60-100分钟，包含3-4篇阅读材料和36-56道题目。

口语部分：大约20分钟，包含4个独立回答题和2个综合回答题。

写作部分：大约50分钟，包含2篇独立写作和1篇综合写作。

请根据这些信息做好备考计划，确保在考试当天有足够的时间完成所有部分