专业歌手练声的时间安排通常建议如下：

练声时间：

每天练声1小时，形成良性、本能的习惯，有助于保持演唱活力和延长演唱生命。

分段练习：

可以将练声时间分成几个短时段，例如上午、下午和晚上各练习20-30分钟，中间休息，以保护嗓子不受伤害。

避免过度练习：

练声总时长不应超过三小时，以避免对嗓子造成负担和伤害。

注意事项：

练声前后避免食用生冷食物，保持嗓子温暖，避免在身体状态不佳时（如生理周期、感冒发烧等）过度练习。

请根据个人情况和专业指导老师的建议来调整练声时间，确保既能有效提高演唱技巧，又能保护嗓子健康