辨别发音部位可以通过以下几种方法：

空口咽唾液法

摸到喉部，特别是喉结上方的甲状体部位。

咽口水时，感受甲状体的运动，停住的位置可能是正确的发声位置。

张大口急呼吸法

头部平直，目视前方，用右手虎口处卡住下巴，左手抚喉器。

仰头40到45度，猛吸一口气，感受甲状体向下位移的位置。

蹲便法

类似于蹲便器时说话，找到震动的位置，再稍微往上一点。

发音部位

双唇、唇齿、舌尖前、舌尖中、舌尖后、舌面、舌根等部位构成不同的辅音发音。

发音方法

塞音、擦音等不同的气流受到阻碍的方式。

喉部与声带

发声位置在声带上，其他部位如鼻子眉心等是声音投射后的共鸣感。

气息支撑

使用横膈膜吸气后保持，上腹部在发声时不能突然塌陷。

共鸣位置

练习鼻腔哼鸣位置，以及高音的共鸣，如发“MU”找到头腔共鸣。

通过这些方法，你可以更好地理解和辨别自己的发音部位，从而提高发音的准确性和质量。练习时，注意感受和体会发音过程中的气流、声带振动以及共鸣腔体的变化。