在演讲中防止忘词，可以采取以下几种方法：

熟悉演讲稿

列提纲，帮助记忆演讲内容。

逐步熟悉，从易到难，循序渐进。

心理准备

练习放松技巧，如深呼吸，缓解紧张情绪。

增强自信，通过肢体语言和声音传达自信。

技巧应对

思前想后：联系前后内容，快速回忆。

自由发挥：适当加入个人见解或故事，自然过渡。

跳跃内容：暂时跳过忘记的部分，继续往下讲。

提问式：向听众提问，活跃气氛并争取时间回忆。

其他准备

多次排练，模拟不同环境。

使用提示卡片，但避免过度依赖。

现场处理

演讲中途插话，与听众互动，争取时间。

如果忘记重要内容，可以用幽默的方式带过，或事后补充。

记住，良好的准备和充分的练习是减少忘词可能性的关键。此外，保持冷静和自信，以及适当的现场应变能力，也能帮助您更好地控制演讲内容