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河南炖菜是一道色香味俱佳的传统美食,其做法多样,以下提供几种常见的河南炖菜做法:
1. 河南大烩菜
材料:
肉类:猪肉(五花肉或后腿肉)、牛肉或羊肉
蔬菜:白菜、豆腐、粉条、海带、黄豆芽、木耳等
做法:
1. 准备食材:将肉类切成块,用料酒、生抽、姜片腌制15分钟。蔬菜洗净,白菜切块,豆腐切片,粉条提前泡软,海带、黄豆芽、木耳等根据需要处理。
2. 炒制肉类:锅中加油,放入八角、花椒、干辣椒炒香。加入腌制好的肉块,翻炒至变色,加入老抽上色。
3. 炖煮:加入足够的水,水量要能没过肉块。放入切好的葱段、姜片、蒜瓣,大火烧开后转小火慢炖。
4. 加入蔬菜:肉炖至八成熟时,加入白菜、豆腐等耐煮的蔬菜。待蔬菜煮至软烂,加入粉条、海带、黄豆芽、木耳等。
5. 调味:根据口味加入适量的盐、糖、鸡精、胡椒粉进行调味。
6. 收汁:待所有食材都熟透后,开大火收汁,让汤汁变得浓郁。
7. 出锅装盘:将炖好的大烩菜盛出,撒上葱花或香菜点缀即可。
2. 红烧肉炖豆腐
材料:
五花肉
葱姜蒜
白菜
海带
香菇
豆腐
粉皮
生抽
老抽
盐
白胡椒
花椒
干辣椒
做法:
1. 五花肉切块,姜切片,蒜和葱切末。
2. 锅干倒油,小火炒冰糖至焦糖色,放入肉块翻炒至微黄,加入葱姜蒜、八角、花椒、香叶、干辣椒,翻炒后倒入老抽酱油,翻炒均匀。
3. 倒入热水,水量盖住肉块,放盐,边尝边放,肉盖盖煮20分钟后,加入豆腐、海带、香菇,继续煮10分钟,放白菜、粉皮,煮30分钟。
4. 最后加入味极鲜、鸡精、蚝油、白胡椒、盐调味。
3. 乱炖
材料:
白菜、萝卜、胡萝卜(萝卜和胡萝卜可二选一)、冬瓜、花菜、粉条、肉(五花肉或大虾)、丸子、香菜、海带、豆腐、葱、姜、蒜,喜欢吃辣可放红辣椒。
做法:
1. 肉切好用葱、姜、盐、老抽腌上,白菜、萝卜、红萝卜、冬瓜、花菜等切好,粉条泡软,香菜切好,等待炒时快速下锅。
2. 锅热放油,放入腌好的肉,大火爆炒,加入白菜中火翻炒,加入酱油、糖、水,焖煮3分钟,加入粉条、黄花菜,翻拌均匀后焖煮5分钟入味。
3. 最后出锅前加入胡椒粉、盐和味精,焖煮至收汁。
4. 茄子炖豆腐
材料:
茄子、木耳、干豆角、肉、酱油、姜、葱。
做法:
1. 茄子切滚刀块,木耳提前泡发,干豆角切段,肉切条,姜切片,葱切段。
2. 锅中放油,倒入葱段和姜片爆香,倒入肉煸一会,肉熟后倒入茄子翻炒,加点酱油,茄子炒几下倒入干豆角加盐翻炒,加水炖一会,水开后倒入木耳,盖上锅盖一会就熟了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的食材和调料,做出美味的河南炖菜。