达到雅思7分所需的时间因人而异，取决于多种因素，如英语基础、学习能力、备考方法、自律能力以及考试难度等。以下是一些具体的建议和时间范围：

对于英语基础较好的学生

如果每天投入4-5小时的学习时间，通常需要3个月左右的时间才能达到雅思7分。

基础较好的学生，如果每天学习2-3小时，可能需要1-2个月的时间。

对于英语基础较弱的学生

需要更长时间的学习，可能需要6个月甚至更长时间才能达到目标。

基础较差的学生，每天学习时间需要达到6-8小时，可能需要2-3个月的时间。

结合雅思官方数据

需要多于300个小时的连续性学习（平均每周至少18个小时）才能将雅思成绩提高到7分。

建议

制定详细的学习计划：明确每天的学习时间和内容，确保按计划执行。

全面提升英语能力：重点加强听、说、读、写各方面的训练，可以通过培训班、模拟考试和口语训练等方式提高。

保持自律和持续学习：备考期间要保持高度自律，坚持每天学习，不断调整学习方法和策略。

参加模拟考试：通过模拟考试熟悉考试流程和时间管理，提高应试能力。

综上所述，雅思7分的备考时间大致在 3个月到1年之间，具体取决于个人的英语水平和学习能力。建议考生根据自身情况制定合理的学习计划，并坚持执行，以达到最佳的学习效果。