盘锦市最好的中学包括：

盘锦市高级中学

1948年建立，是辽宁省重点高中，首批示范高中，模范学校，教育部先进集体。

拥有现代化的设施，如体育场、食堂、教室、宿舍、心理咨询室等。

多次获得高考成绩优异，包括省理科状元，并且有学生考进清华大学和北京大学。

辽河油田第一高级中学

1981年建立，是省级示范高中。

拥有强大的师资力量，包括特级教师和高级教师。

高考成绩突出，有学生考进清华大学和北京大学。

盘锦市第一完全中学 、 市实验中学、 双台子第一中学、 双台子实验中学、 盘锦鹤乡中学、 大洼区区第一中学

这些学校也被认为是盘锦市较好的初中。

选择学校时，家长和学生应根据自己的情况和需求，考虑学校的教学质量、师资力量、学校设施和学生综合素质培养等因素。