通用能力通常指的是个体在多个领域或不同情境下都能展现出的基本技能和素质，这些能力有助于个人适应不断变化的环境和需求，提高工作效率和生活质量。通用能力包括但不限于以下几个方面：

沟通能力：

包括口头和书面沟通，能够有效地表达和传达信息。

团队合作能力：

与他人合作，共同实现团队目标，涉及合作、协调和妥协等。

问题解决能力：

分析问题、寻找解决方案并有效解决问题的能力。

创造力：

提出新想法和解决问题的创新思维。

批判性思维能力：

独立思考和评估信息的能力。

时间管理能力：

有效组织和安排时间，提高工作效率。

自我管理能力：

包括目标设定、自我激励和自我反思。

适应能力：

快速适应新环境和变化。

人际关系能力：

与他人建立和维护良好关系。

技术应用能力：

使用电脑和其他技术工具的能力。

学习能力：

获取新知识、新技能和适应新环境的能力。

心力（定力、内在调适力）：

保持专注和内在平衡的能力。

口力（表达力、演讲力）：

清晰表达自己和公开演讲的能力。

手力（动手能力）：

实际操作和执行任务的能力。

眼力（观察力、洞察力）：

观察和分析事物的能力。

活力（精力、能量运用能力）：

保持高效能工作和生活状态的能力。

潜力（待开发能力）：

未来可发展和提升的能力。

这些通用能力对于个人的职业发展和社会适应都非常重要。