自考的实践考核通常包括以下几个环节：

实验操作：

在实验室或其他实践场所进行实际操作，完成实验项目并记录数据。

实践报告：

撰写详细阐述实验过程、结果和分析的报告。

实践项目：

根据专业不同，完成设计、制作、调试、实施等具体工作。

实地考察：

如野外地质实习等，需要学生进行现场考察和实地调查。

考核形式一般有：

实验

实习

课程设计

毕业论文（设计）

其它专门技能

考核工作一般由主考学校负责组织，并在每年的特定时间（如5月和11月）安排。考生需要在通过相关理论考试后，向主考学校报名参加实践考核。考核成绩通常采用优、良、中、及格、不及格五级记分。

需要注意的是，具体的考核内容和形式会根据所学专业和课程设置有所不同，考生应密切关注主考学校发布的具体通知和安排。