安蛔是一个中医术语，指的是 使蛔虫安静或 使蛔虫安定的意思。在中医理论中，蛔虫闻酸则安，因此，通过摄入酸味食物或药物，可以使蛔虫暂时安定，从而缓解因蛔虫扰动引起的腹痛等症状。

具体方法包括：

饮食调理：

可以多吃一些酸味的水果和蔬菜，例如山楂、石榴皮、乌梅等，这些食物煎成水服用可以起到很好的安蛔效果。

中药方剂：

有多种中药方剂可以用于安蛔，例如乌梅肉、黄连、蜀椒、藿香、槟榔等组合的方剂。

这些方法都是基于中医理论，通过酸味来安抚蛔虫，从而达到缓解腹痛的目的。如果患有蛔虫病，可以结合自身情况选择合适的方法进行调理。