如果你在物理学习上遇到困难，可以尝试以下方法：

补充数学知识：

物理学中常常会用到数学知识，如果数学基础薄弱，容易影响对物理学的理解和应用。可以找补习班或自学相关数学知识。

找到适合自己的学习方式：

不同的人有不同的学习方式，可以试试看哪种学习方式适合自己，例如看视频、读书、做题等。

多做题、多实践：

物理学需要不断地进行实验和验证，因此多进行实践是学好物理的重要手段，可以通过做题、实验等方式提高对物理学的理解。

多问问题：

在学习物理的过程中，难免会遇到一些问题，可以多和老师、同学交流，或者通过查阅资料和网上资源来解决问题。

先做小题：

考试中小题十分重要，全部都是选择和填空，难度不建议要很高，主要要保证正确率和速度。

使用本题典：

可以买一本本题典，里面全部是题目，下面自带解析。可以先看几道题目的解析，拓宽解题思路，然后捂住答案自己做一做，再看答案。

多交流：

家长可以利用饭前饭后多和孩子聊聊物理课上的趣事，学了哪部分知识啦，做了哪些实验啦，实验中观察到了什么现象啦，如何解释这些现象啦，生活中还有没有类似的例子啦，这节课有哪些收获啦等等。看到父母对物理如此感兴趣，孩子的兴趣会更浓，听课也会更认真的。

多检查：

对孩子的物理作业完成情况，家长要多督促检查。对刚学过的物理概念、规律、公式，也要经常提问提问孩子掌握的情况如何。

选择一本详细的参考书：

参考书尽可能选择难度不太大的参考书，太难的参考书，很多孩子会看不进去的，补基础的孩子，最好是选择和教材同步的参考书，参考书是分题型讲解每种题型的解题方法，并配有变式练习的，同时还有每种解题方法的总结，看的时候，仔细看书上的分析方法，然后根据方法让孩子把例题在草稿纸上自己演算一遍，加深印象。然后，再把变式题，用刚才学的方法做一下。加深理解和运用能力。

积极调整心态：

物理学习需要耐心和毅力，积极调整心态，不要因为一时的困难而放弃。

建立框架：

跟好节奏，高中物理的知识框架是由一个个模块构成的，如力学，热学，光学，电学等，如果一个模块没有听懂，不要过于纠结，因为模块之间虽有关联，但并不十分影响。因此，千万不要因为一个模块，而放弃了后面的课程。

做好预习：

要想在学习过程中，跟得上老师的教学节奏，就要提前做好预习，只有这样，才能在课堂上的重难点。同时，在心理上也会有一种领先别人的优势，学习也会更加自信和专注。

充分利用学习资源：

在学习过程中，一定会遇到各种各样的困难。可以通过观看在线课程、参加辅导班等方式来弥补自己的不足。

建立错题本：

通过整理错题，学生可以及时发现自己在学习过程中的薄弱环节，进而有针对性地进行弥补。同时，错题本还可以帮助学生巩固知识点，提高学习效率。

整理归纳题型：

高中物理的题型繁多，学生需要对各类题型进行归纳整理，以便更好地掌握解题思路和技巧。通过对题型的总结和归纳，学生可以更加深入地理解物理知识的本质和规律。

分析图示：

物理学习中，图示是非常重要的，通过分析图示可以帮助学生更好地理解物理现象和规律。

通过以上方法，你可以逐步克服学习物理的困难，提高自己的物理成绩。记住，关键是要持之以恒地努力，不要轻易放弃。