高中可以参加的高考外语语种包括：

英语

日语

俄语

法语

德语

西班牙语

考生可以根据自己的兴趣、能力以及未来目标院校专业的要求，任选其中一个语种进行学习和考试。大部分学生选择英语作为外语考试科目，但也有部分学生选择其他小语种。

需要注意的是，选择一门外语作为高考语种，必须参加听、说、读、写、译的全科考试。