成人提升学历主要有以下几种方式：

自学考试

特点：没有入学考试，学习时间和进度完全由自己掌控，适合有自主学习能力和时间管理能力的成人学习者。考试严格，要求考生对知识点有深入理解和掌握。

流程：考生需要自行报名报考，购买教材，安排学习计划，自觉坚持学习。每年有两到四次考试，一般需要13-16个科目全部合格后才能申请毕业。

成人高考

特点：入学相对容易，考试难度较低，主要考查基础知识。学习方式灵活，有业余、函授、脱产等多种学习方式。学历证书是国家承认的，在就业、晋升、考证等方面具有一定的效力。

流程：需要参加全国统一招生考试，每年只有一次考试机会，报名时间通常在每年9月前完成。录取后注册学籍，学制一般为2.5年。

国家开放大学（电大）

特点：无须考试，只要具备要求的相关学历就可以注册入学。提供了网上课堂和面授两种方式，免试入学，学费较低。适合工作忙、没时间参加传统教育和希望以较低成本提升学历的成人学习者。

流程：实行注册入学，无需参加全国统一考试，只要符合报名条件即可注册入学。学生可以通过网络平台进行自主学习，不受时间和空间的限制。

网络教育

特点：由招生院校自主命题，组织考试，考生考试合格方可入学。学生不需要去学校上课，通过互联网就可以学习，实现了在家就可以获得文凭。提供了灵活的学习时间和地点，适合工作忙、没时间到校上课的在职人员。

流程：考生需要参加招生院校自主命题的考试，考试合格后方可入学。学习过程中主要通过互联网进行，无需到校上课。

建议

选择哪种途径取决于个人的学习需求、时间安排、学习能力以及经济条件等因素。如果需要尽快入学且希望学费较低，国家开放大学是一个不错的选择。如果追求学习的高自由度和灵活性，自学考试和网络教育较为适合。如果基础较弱且希望有系统的课程学习，成人高考可能更为合适。