特勤体能考核通常包括以下几个项目：

力量测试

引体向上：反映上肢力量。

俯卧撑：反映上肢和核心力量。

仰卧起坐：反映腰腹力量。

深蹲：反映下肢力量。

速度测试

100米跑：反映爆发力和速度。

4×10米折返跑：反映速度、敏捷性和耐力。

耐力测试

1000米跑：反映心肺耐力。

3000米跑：反映长时间耐力。

柔韧性测试

立定跳远：反映下肢爆发力和协调性。

其他测试

平板支撑：反映核心稳定性和耐力。

双杠臂屈伸：反映上肢力量。

仰卧起坐：反映腰腹力量。

深蹲跳：反映下肢爆发力。

心理测试

通过走空中软梯，测试心理克服恐惧和高空身体控制能力。

以上是特勤体能考核中常见的项目，不同地区和部门可能会有细微差别。考核标准通常会根据性别、年龄和体能水平设定不同的分值要求。