肇庆市北部包括的乡镇有三合镇、大坝镇、高大坪镇和火石岗镇。这些镇位于肇庆市的北部地区，各自具有不同的地理特色和产业基础。

三合镇：距肇庆市区约70公里，面积为86平方公里。

大坝镇：距肇庆市区约35公里，面积为82平方公里。

高大坪镇：距肇庆市区约31公里，面积为88平方公里，拥有银水、麻窝沟、罗凼坝三个小二型水库，以及坪营盐菜基地和桅杆蚕桑基地等。

火石岗镇：面积69.1平方公里，距肇庆市区约55公里，与桐梓县、习水县相邻。

这些镇是肇庆市北部的重要组成部分，对于当地的社会经济发展和乡村振兴具有重要作用