稳定的归因是指那些在类似情境下保持一致性，不会因情境改变而变化的因素。根据韦纳的成败归因理论，稳定的归因主要包括：

任务难度：外在的工作或任务难度是稳定的，因为它们不依赖于个人，而是与任务本身有关。

能力：个人的内在能力也是稳定的，因为它是一个相对固定的特质，不会因一时的努力或运气而改变。

努力、运气和外界环境通常被视为不稳定归因，因为它们可能会随着时间和情境的变化而变化