油缸的保养周期和方法如下：

滤油器滤芯更换

定期清理或更换滤油器滤芯。

按照制造商推荐的换油周期及时更换液压油。

检查液压缸安装和连接部件

定期检查液压缸的安装情况和连接部件是否松动或损坏。

密封件检查和更换

按照规定时间检修液压缸，并更换所有磨损或损坏的密封件。

如果液压缸长期闲置超过6个月，应更换全部密封件。

故障处理

对发生故障的液压缸应及时进行检修，避免带病工作。

闲置液压缸的处理

如液压缸长期未使用，应将其各腔卸压，但不要排空液压油。

可作动5-10个来回以保持油缸内部机构的润滑。

液压油更换

定期检查液压油的清洁度，当清洁度在18/15以上时应更换液压油。

请根据具体情况调整保养周期，并遵循制造商的维护手册进行操作。