要变得会说话，你可以遵循以下建议：

倾听

耐心倾听他人，不要打断别人说话，表现出对对方话题的兴趣。

注意倾听时的态度，保持温和和尊重。

说话技巧

练习清晰、匀速地说话，确保别人能听清楚你的每一个字。

尝试用简洁明了的语言表达复杂的概念。

心态调整

消除说话时的恐惧，特别是在公共场合，通过练习提高自信。

保持积极的心态，相信自己可以不断进步。

知识储备

通过阅读和学习，增加自己的知识储备，这样可以在不同的话题中展开讨论。

尝试复述或讲述你读过的故事或文章，以提高表达能力。

社交实践

多与人交流，无论是家人、朋友还是陌生人，都可以作为练习的机会。

参与社交活动，如团队讨论或公共演讲，以实践和提高说话能力。

特殊技巧

学习幽默，适时地使用幽默可以让交流更加轻松愉快。

掌握赞美和批评的艺术，适时给予他人正面反馈，同时也要学会婉转地提出建议。

避免过度言语

不要急于表达，学会在交流中适时地分享自己的想法和感受。

避免一次性说太多，给对方足够的时间来回应。

肢体语言

注意自己的肢体语言，如面部表情和眼神交流，这些都会影响交流的效果。

场合适应性

根据不同的场合调整自己的说话方式和内容，确保言行得体。

持续练习

坚持练习，不要期待立即看到结果，而是通过不断的实践来提高。

记住，成为一个善于沟通的人需要时间和努力，不断地练习和反思是关键。