渝东北地区包括以下11个区县：

万州区

开州区

梁平区

云阳县

奉节县

巫山县

巫溪县

城口县

垫江县

忠县

丰都县

建议关注这些区县在重庆市及国家发展战略中的定位和功能，以便更好地了解其发展潜力和机遇。