托福（TOEFL）考试的总时长为4个小时。考试包含四个部分：阅读、听力、口语和写作。每个部分的详细时间安排如下：

阅读部分：约60-80分钟

听力部分：约60-90分钟

口语部分：约20分钟

写作部分：约50分钟

在听力部分结束后，考生可以休息10分钟。整个考试过程大约需要3个半小时到4个小时完成