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空中瑜伽设备的安装主要分为吊盘和吊绳两部分。以下是安装步骤和要点:
吊盘安装
测量空间 :确保练习空间宽度至少为4米(2米x2米),房屋高度不低于2.5米。
选择安装方式
吊盘式安装:
适用于家庭环境,安装简单,成本较低。
管道式安装:推荐用于瑜伽教室,安全且美观,可根据需要调整吊床间距。
安装配件
吊盘:使用不锈钢或PVC材料包边。
膨胀管:用于固定吊盘,天花板厚度需10cm以上。
冲击钻:打孔安装膨胀管和吊盘。
安装条件
吊盘离地距离控制在2.5米以上。
天花板厚度至少10cm。
如果天花板已安装吊顶,则先定位,然后挖出20cm x 20cm的正方形区域用于安装吊盘。
吊绳安装
选择吊绳 :由尼龙或棉质材料制成,具有弹性和耐用性。
固定位置:
在天花板、横梁或树枝等稳固且高度适宜的地方使用钩子或环形扣固定。
绑绳方法
穿过钩子或环形扣,打束缚结,剪掉多余部分。
交叉绳子,打死结,调整长度和位置,确保两端平衡且离地面适当高度。
注意事项
确保所有安装使用标准优质的膨胀螺丝固定,以保证安全。
房屋吊顶后不建议安装,因为不安全。
单个吊床宽度建议为50cm,吊床离地间隙为30-40cm,两吊床之间的最佳间距为1.5米。
请根据以上步骤和要点进行安装,并确保安全稳固。