感觉的变化规律主要包括以下几个方面：

感觉适应

定义：当刺激物持续作用于同一感受器时，感受性发生变化的现象。

例子：视觉适应分为暗适应和明适应。暗适应是从亮环境到暗环境时，视觉感受性提高的过程；明适应则是相反。

感觉对比

定义：不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。

分类：同时对比和继时对比。同时对比是多个刺激同时作用时的感受性变化；继时对比是多个刺激先后作用时的感受性变化。

感觉后效

定义：刺激作用停止后，暂时保留的感觉印象。

例子：视觉后像，即视觉刺激停止后，眼睛仍暂时保留图像的感觉。

感觉的补偿作用和相互作用

补偿作用：当某些感觉失去后，其他感觉可以弥补。

联觉：一个刺激不仅引起一种感觉，还引起另一种感觉的现象。

这些规律揭示了感觉系统如何处理和适应外界输入，以及不同感觉之间的相互作用