雅思口语考试的总时长通常是11到14分钟，分为三个部分：

第一部分（Introduction and Interview）：

这部分大约持续4到5分钟，考官会询问考生的基本个人信息，例如家庭、工作、学习、兴趣等。

第二部分（Task or Long Turn）：

这部分大约持续3到4分钟，考生需要根据一张话题卡进行独白，通常1到2分钟，之后考官会就同一话题提出一两个问题。

第三部分（Discussion）：

这部分大约持续4到5分钟，考官会就第二部分的话题提出更广泛或抽象的问题，进行更深入的双向讨论。

考生应该根据自己的英语水平和准备情况合理安排时间，确保在有限的时间内能够充分展示自己的英语能力。备考时，考生可以通过模拟对话、提高语音语调的准确性、加强语言的流利度和丰富性来提升自己的口语表现。