"先简支后连续"是一种桥梁施工的方法，主要用于梁式结构的建造。具体来说，这种方法包括以下几个步骤：

简支阶段：

首先，将梁体分成若干段，每段在预制场预制后，通过吊车或其他运输方式放置到桥墩上的临时支座上，形成简支状态。

连续阶段：

在简支状态下完成湿接缝的施工，并浇筑混凝土，然后张拉预应力束，以增强梁体的整体性和承载能力。

体系转换：

待混凝土达到设计强度后，拆除临时支座，梁体便从简支状态转变为连续状态，从而形成一个完整的梁式结构。

这种施工方法允许在施工过程中，工人和设备可以在悬挑的梁段上进行作业，避免了在水中或深峡谷等复杂环境中的施工，提高了施工的安全性和便利性。同时，简支梁的施工工艺相对简单，经济实用，因而被广泛应用于各种建筑结构的设计与施工中