爵士舞是一种充满活力和创造性的舞蹈形式，它具有以下特点：

自由与规律并存

爵士舞强调自由表达，不同于古典芭蕾的严格姿态，也不同于迪斯科的自娱自乐。

舞蹈中包含即兴创作和独舞元素，允许舞者根据音乐的节奏自由发挥。

动感与节奏

爵士舞是一种急促且富有动感的舞蹈，节奏强劲，充满动感。

它通常伴随着强烈的音乐节奏，舞者通过身体语言直接表达内心的感受。

技术多样性

爵士舞融合了多种舞蹈技巧，如芭蕾舞的位置和原理、踢踏舞的灵敏性、现代舞的收缩与放松、拉丁舞的步法和摆臀，以及东方舞的上身动作等。

表现情感

爵士舞通过身体的颠簸、抖动和扭曲来传达情感，与音乐的旋律和节奏紧密相连。

身体运用

维持低重心，使下肢具有弹性，同时上半身各关节保持放松状态，以便快速做出变化动作。

教学特点

爵士舞教学注重科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性和创造性。

旨在激发学习者的想象力和创造力，同时锻炼身体协调性和才艺潜质。

爵士舞以其独特的风格和表现形式，成为了一种广受欢迎的舞蹈形式，适合各种年龄层和舞蹈爱好者