理综和文综哪个提分快取决于个人的学习能力、学科基础、学习方法和努力程度等因素。以下是一些观点的整理：

文科提分

文科的学习方法主要是背诵和记忆，以及对人文知识的理解。

如果你喜欢背诵并且对历史、天文等文科领域有较高的兴趣和敏锐度，那么在文科上可能更容易提高成绩。

文科中的历史和政治科目提分较快，尤其是如果你有决心和毅力。

地理作为文科中的理科，有规律性，相对来说比较容易提升。

理科提分

理科的学习依赖于理解和逻辑思维，以及数学能力。

如果你有较好的数学基础，并且能够通过题海战术和不断练习举一反三，理科提分可能会很快。

理科的分数波动比较大，但一旦掌握，高分容易获得。

物理等理综科目中，掌握好基础题型和公式，即使在大题上不会做，也可能通过填写公式等方式得到一些分数。

个人适应性

选择哪个科目提分更快，也需要考虑你个人的学习习惯和适应性。如果你更偏向于灵活思考，理科可能更适合你；如果你更踏实，愿意投入时间去记忆和理解，文科可能更合适。

综合考量

无论选择文科还是理科，数学和英语作为基础科目都需要重视，数学需要多做总结，英语则需要加强语法理解和词汇记忆。

另外，个人的兴趣和能力也是选择的关键因素，选择自己擅长和感兴趣的科目，往往能更快提高成绩。

总结来说，没有绝对的答案说哪个科目提分更快，关键在于你的个人情况和学习策略。你可以根据自己的优势和兴趣，选择最适合自己的学习路径