关于高职和高专哪个更好升本的问题，以下是一些关键点：

教育模式差异

高专偏重理论教育。

高职偏重技能培训。

升本概率

高专学校有可能升格本科，如果符合条件的话，毕业后学历可以从专科变成本科。

高职学校升本的概率相对较低。

个人选择

如果你更喜欢实践操作，可以选择高职专升本。

如果你更倾向于理论学习，可以选择大专专升本。

学历提升方式

成人高考、自考、网络教育是常见的学历提升方式。

成人高考和自考难度相对较高，需要持续学习和准备。

网络教育相对容易通过，适合在职人员，可以通过网络平台进行学习。

就业情况

目前职高（高职）学生更受用人单位欢迎，因为高职课程注重实践操作能力培养。

大专毕业生在就业市场上也有一定竞争力，且进修途径更便捷。

地域因素

省会城市或经济支柱城市的高职专科院校通常比一般城市要好。

综上所述，选择高职还是大专升本取决于你的个人兴趣、职业规划以及对学历的需求。如果你重视实践技能，高职可能更适合你；如果你更倾向于理论学习，大专可能是更好的选择。同时，你还可以考虑不同学历提升方式的难易程度和个人情况，做出最适合自己的决定