背诵日语高考单词可以采用以下方法：

整理分类记忆法

按照五十音或词性词义进行划分，使单词记忆更有条理。

逻辑整体记忆法

将一个词的语音、词义、用法、构词特点统一理解记忆，避免分开记忆汉字、假名、汉译。

对比记忆法

根据词义、语音、音调等方式进行反差记忆，扩大知识的信息量。

联想记忆法

对自他动词、意群词、惯用短语等内容进行联想，将新词和旧词联系在一起，巩固记忆。

分组记忆

将需要记忆的单词分成若干组，每组不超过十个单词，有助于掌握拼写和发音，提高记忆效率。

反复复习

制定复习计划，定期回顾和复习，利用艾宾浩斯遗忘曲线原理巩固记忆。

结合语境

在阅读文章、听日语新闻或观看日语视频等语境中记忆单词，提高实际运用能力。

利用软件

使用Anki、Quizlet等背单词软件，制定个性化学习计划，提供多种记忆模式和复习方式。

注意发音

通过听录音、跟读等方式练习发音，提高听力和口语能力。

多翻字典

遇到不熟悉的单词时，多翻字典了解其含义和用法。

分类归纳记忆

通过分类归纳的方式加快单词记忆，如将单词按主题或类别分组记忆。

语境中记忆

将单词放在具体的语境中记忆，如通过完形填空的形式进行记忆。

音读与训读

学习音读名词、片假名、动词、训读名词、副词、连词、拟声词拟态词，并进行分类记忆。

小组互助记忆

两人一组互相提醒帮助对方记忆，提高记忆效果。

通过以上方法，可以更有效地背诵日语高考单词，提高学习效率。建议结合个人学习习惯和实际情况，选择合适的方法进行记忆。