牙膏是一种 刷牙时用的膏状物，主要成分包括摩擦剂、洁净剂、胶粘剂、芳香剂和药物等。它的主要作用是辅助摩擦，以清洁牙齿表面，去除牙菌斑，保护口腔卫生。牙膏通常呈凝胶状，装在金属或塑料的软管里，使用方便.

牙膏的种类繁多，可以根据不同的需求选择。例如，有抗菌消炎、防龋脱敏、祛除口臭等类型的牙膏。在选择牙膏时，应考虑其成分是否安全、有效，并注意定期更换，以避免细菌产生耐药性.