根据提供的信息，以下是有关卸甲的建议：

卸甲时间

一般建议在涂抹指甲油后的 2-3周卸除，以确保指甲的健康。

如果使用甲油胶，则建议 15天后卸除。

指甲生长周期

指甲有一个自然的生长周期，长时间不卸除美甲可能会导致美甲与指甲之间产生裂缝，影响美观并可能对指甲本身有害。

指甲健康

频繁涂抹指甲油可能会切断指甲与氧气的接触，并可能使指甲吸入过多的有毒化学物质，因此建议卸甲后保持指甲 3-7天不涂新指甲油。

特殊情况

如果指甲油质量不佳或涂抹后感觉不适，应尽早卸除。

对于有敏感反应或真菌感染风险的个体，建议咨询专业医生的意见。

请根据您的个人情况和偏好选择合适的卸甲时间，并确保使用正确的卸甲产品以保护指甲健康