高一英语成绩不佳，可以通过以下方法进行补救：

诊断问题

分析自己在听力、阅读、写作、语法和词汇等方面的弱点。

补充基础知识

复习初中知识点，强化薄弱环节。

学习语音、词汇、语法等基础知识，并通过练习巩固。

改变学习方法

从死记硬背转向理解与应用，通过实际应用加深理解。

培养兴趣

通过看英文电影、听英文歌曲、阅读英文原著等方式激发兴趣。

制定学习计划

安排合理的学习时间，确保每个科目都得到关注。

多做练习

做真题、模拟题，参加英语竞赛来提高应试能力。

注重课堂学习

认真听讲，积极参与讨论和互动，及时消化知识点。

利用课余时间

观看英文电影、听英文歌曲，模仿发音和语调。

积累与运用

不断积累词汇、语法知识和表达方式，并运用到实际场景中。

制定个性化学习计划

针对自己的短板制定具体的学习目标和计划。

积极参与英语角或社团活动

与他人交流学习心得，共同进步。

及时复习

定期复习所学知识，避免遗忘。

使用辅助教材

如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》等，辅助学习。

保持积极心态

面对困难不要气馁，将挑战视为成长的机会。

记住，持续的努力和正确的方法是关键。希望这些建议能帮助你提高英语成绩