进入重庆的优质初中，家长和学生通常有以下几种途径：

划片抽签：

根据小学毕业时的划片范围，学生可以免试就近入学到对口的初中。

特长生：

如果孩子在艺术、体育或科技方面有特长，并且符合目标学校的特长生招生要求，可以通过特长生途径入学。

自招：

部分学校会自主招生，学生可以通过提交简历、参加学校组织的考试或活动等方式争取入学机会。

推优：

部分学校会根据学生在小学的表现推荐优秀生源，获得推荐的学生可能会有面试或考试的机会。

补录：

在招生名额未满的情况下，学校可能会进行补录。

区内小学指标到校：

一些学校会根据区内小学的排名或成绩，分配一定的入学名额。

自荐：

学生可以自我推荐，通过提交个人资料、参加冬令营等方式争取入学机会。

对口直升：

一些学校与小学有对口直升的关系，符合条件的学生可以直接升入对应的初中。

摇号入学：

部分学校会通过电脑摇号的方式随机分配入学名额。

九年一贯制：

一些学校是九年一贯制，即小学和初中在同一所学校，可以直接升学。

家长和学生应该提前了解并准备相应的入学材料，关注目标学校的招生简章和招生政策，以提高入学的成功率。需要注意的是，不同年份的招生政策可能会有所变化，因此家长和学生应该及时关注最新的招生信息