备考专八考试通常建议从大三下学期开始准备，备考时间不少于6个月。以下是具体的时间规划：

基础阶段（9月至12月）：

夯实基础知识，包括单词背诵、语法复习和听力训练。

熟悉专八题型和评分标准，初步接触真题。

强化阶段（1月至3月）：

在此阶段，考生应进一步巩固所学知识，并通过练习提高解题技巧和速度。

请根据个人学习进度和实际情况调整备考计划。