导热是指 物体内部或不同物体之间传递热量的过程。它是热传递的三种主要方式之一，另外两种是热对流和热辐射。在导热过程中，热量通过物体内部的分子或原子间的微小距离直接传播，而无需中间介质。导热是热量从高温区域向低温区域传递的过程，不需要物体发生宏观的位移。

导热的例子包括：

1. 气体中的导热是由于气体分子不规则热运动时相互碰撞的结果。

2. 液体和固体中的导热则主要是通过分子振动和自由电子的移动来实现的。

不同物质的导热能力不同，例如金属的导热能力通常较强，而一些绝缘体的导热能力较弱。导热的研究对于理解和设计热交换器、散热器和许多其他热管理设备至关重要。