托福听力笔记是考试中的重要环节，以下是一些有效的笔记技巧：

笔记内容

关键词：记录名词、动词、形容词等实词，它们通常包含重要信息。

指示词：注意指示词如“let’s”、“if”、“just”等，它们往往指向重点内容。

例子和因果关系：用箭头或其他符号表示例子和因果关系。

逻辑层次：使用缩进、编号或不同颜色标记区分不同段落或论点。

笔记方法

纸张使用：将草稿纸竖排摆放，从左1/3处对折，左1/3记录框架，右2/3记录细节。

简写和符号：使用缩写、首字母、箭头等符号代替完整句子或词汇以提高效率。

逻辑结构：在笔记中体现出听力材料的逻辑结构，有助于快速定位相关信息。

笔记检验

题目检验：检查题目的关键词是否出现在笔记中。

注意事项

避免虚词：通常不需要记录介词、连词等虚词。

只记重要信息：忽略不直接相关的信息，专注于考点和细节。

练习：通过日常练习提高书写速度和准确性。

示例

Insomnia示例笔记：

Insomnia common disorder

More anxiety falling asleep

以上技巧可以帮助你更有效地进行托福听力笔记，从而在考试中更好地捕捉关键信息。