辽宁人的禁忌主要包括以下几个方面：

语言禁忌

不使用带有贬义或冒犯性的语言。

在酒桌上，避免说“我帮你喝”等挑衅性的话。

行为禁忌

不叉着腿坐，尤其是在女生中，因为这被认为是不礼貌的。

不斜眼看人，认为斜眼看人意味着轻视对方。

不掳袖管儿，避免给人有动手的误会。

吃饭时筷子不插在碗里，因为这是祭奠死者时的做法。

吃饭时不要抖落腿，给人不冷静的印象。

不搅菜碟儿，只能夹自己跟前的菜。

吃饭时不要咬筷子，这被认为缺乏修养。

递剪刀时刀尖不对着人，避免伤害。

自然现象忌讳

腊月不搬家，认为寒冷气氛会影响家中兴旺。

吃腊八粥不过午，腊八节是祭祀祖先和神灵的日子。

生活习俗禁忌

初一扫地往外扔垃圾，认为会招来霉运。

大年初一不扫地、不倒垃圾，避免破坏家中兴旺气氛。

新年睡懒觉，认为一年之计在于春，一天之计在于晨，大年初一应该早起。

饮酒习惯

在酒桌上，如果别人询问能否继续喝，应该如实回答，避免因面子问题而“摊上事”。

挨个敬酒，感情深的可以一口闷，感情浅的至少也要意思一下。

不和女人计较喝酒，男性之间在酒桌上应该平等对待。

以上是一些辽宁人的生活习惯和禁忌，当然，这些习惯和禁忌可能随着时代的变迁而有所变化。