执业药师在刷题时，可以遵循以下步骤和建议，以提高效率和效果：

刷题步骤

系统学习

跟随老师的讲课视频，将教材内容系统学习一遍，形成基础的知识网络。

知识点巩固

结合知识点刷题，目的是巩固所学内容。

初期可选择难度适中的题目，重在理解知识点。

题型熟悉

刷模拟题和历年真题，了解题型、知识点和考点。

重点刷过去5年的真题，分析出题规律。

效率提升

提高阅读理解能力，抓住题目中的关键词。

合理分配答题时间，模拟考试环境。

查漏补缺

集中精力在高频考点和易错点，针对性强化。

遇到难题先跳过，先完成其他题目，再回来思考。

额外建议

心态调整：保持冷静和清晰的头脑，避免冲动心态。

时间管理：合理规划学习时间，利用碎片化时间进行学习。

方法总结：总结有效的学习方法和记忆技巧，如关键词记忆法。

模拟考试：定期进行模拟考试，测试学习成果，并调整答题策略。

技术辅助：考虑使用AI等工具辅助学习，提高效率。

通过以上步骤和建议，执业药师可以更加高效地刷题，提升备考效果。