甲油胶缩胶通常是由于涂抹技巧不当、涂抹厚度、打磨和清洁工作不到位等原因造成的。以下是一些解决甲油胶缩胶问题的建议：

控制涂抹厚度

第一层甲油胶应尽可能薄薄地涂一层，并立即照灯固化。

第二层可以涂得稍厚一些，但注意不要过量，避免缩胶。

打磨和清洁

打磨时要细致，确保指甲表面各个角落都处理得当，以增加附着力。

清洁指甲表面要彻底，去除油脂和灰尘，确保底胶可以均匀附着。

涂抹技巧

从指甲后缘向前缘涂抹，使用刷子轻带胶向指尖滑动，避免过度按压刷子。

涂抹时，可以左右手岔开，提高涂抹效率并减少缩胶。

取胶方式

取瓶装甲油胶时，要滤掉笔刷杆上多余的甲油胶，避免将过多甲油胶带到甲面上。

其他注意事项

如果整片指甲出现缩胶，可能是甲油胶本身的质量问题，此时可以考虑更换产品。

如果指甲边缘容易缩胶，应减少涂胶厚度，并注意涂胶的技巧。

如果缩胶问题严重，可以尝试使用高质量的透明底油进行修复。记住，熟练掌握涂抹技巧和细致的准备工作是避免缩胶的关键